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교육 | |
2기 시니어플레너 지도사 2급 | |
2023-07-26 ~ 2023-08-19 | |
더어부바 운동 (더불어 어울리고 부대끼면 바뀐다.) | |
하동문화예술회관 (소공연장) | |
2023년 8월 19일 토요일 오전 09시~13시 | |
시니어플레너리플렛.jpg | |
심혈관계 (당뇨, 고지혈, 고혈압, 협심증 등)와 뇌혈관계(뇌출혈, 뇌경색, 중풍 등) 허리 디스크와 협착증 아동.청소년들에게는 척추측만, 비만, 근 .골격계 등 누워서, 앉아서, 서서하는 운동법입니다. 1기생들의 반응이 너무 좋아 다시 강좌가 열립니다. |
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